Markiert: selbstfürsorge
Warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Bad und eine Kerze
Warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Bad und eine Kerze Fragt man Leute nach Selbstfürsorge, denken viele zuerst an ein entspannendes Schaumbad, eine duftende Kerze oder vielleicht eine Tasse Tee. Und ja, das sind...
Emotionale Erschöpfung oder Burnout? Die wichtigsten Unterschiede
Emotionale Erschöpfung oder Burnout? Die wichtigsten Unterschiede Wenn man sich ständig ausgelaugt und überfordert fühlt, fragt man sich schnell: Bin ich emotional erschöpft oder steckt schon ein Burnout dahinter? Das ist eine wichtige Frage,...
High Functioning Depression – wenn niemand merkt, wie schlecht es Ihnen geht
Manchmal fühlt sich alles grau an, obwohl niemand etwas davon merkt. Du stehst morgens auf, erledigst deine Arbeit, triffst Freunde und lächelst vielleicht sogar. Innerlich tobt aber ein Sturm. Das ist die „High Functioning...
Warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus zu tun hat
Grenzen setzen – hat das nicht was mit Egoismus zu tun? Eine gute Frage, die sich viele stellen. Aber mal ehrlich, wenn man ganz genau hinschaut, ist das Gegenteil der Fall: Grenzen stecken ist...
